Veyras (Ardèche)

Sportives

ASSOCIATION DE YOGA

Bureau de l’association :
Présidente de l’association : Madame Jeanine HENRI 401, chemin de la Combe 07000 VEYRAS Contact téléphonique : 06 29 70 23 02 ou e-mail de l’association : yogadeveyras@gmail.com
Secrétaires : Mesdames Nathalie GONDAUD et Micheala GACHET
Trésorière : Madame Marie-Pierre FAURE

4 cours hebdomadaires sont donnés : le jeudi à la salle située au 76, Avenue du Ruissol (à côté du local ADMR

La première séance a lieu de 9h00 à 10h15
La seconde de 10h30 à 11h45
La troisième de 17h25 à 18h40
La quatrième de 18h45 à 20h00

Une nouveauté, pour la rentrée 2018 : l’enseignement est assuré par Madame Maria de la Paz ALONSO-DAUGY.

Le yoga pratiqué est le Hatha Yoga :

C’est l’union d’une attitude posturale avec la conscience et le souffle, une discipline qui s’adresse à tout le monde, basée sur ce principe : "là où va la pensée, va l’énergie".
Il n’y a pas d’enjeu, pas de challenge dans un cours de yoga.

Un cours type est composé d’un moment de relaxation suivi d’un travail postural et se termine par une méditation.

Les bienfaits de la pratique du Yoga

Une joie toute simple émane du plus profond de nous-même lorsqu’une tension a pu être reconnue puis lâchée dans les endroits les plus insoupçonnés du corps.


Présidente de l’association : Madame Jeanine HENRI 401, chemin de la Combe 07000 VEYRAS Contact téléphonique : 06 29 70 23 02 ou e-mail de l’association : yogadeveyras@gmail.com